CÓMO SE MANIFIESTAN LAS PERSONAS CON PERFIL VICTIMISTA A CONTINUACIÓN, VAMOS A EXPLICAR EL PERFIL CARACTERÍSTICO DE LA PERSONA QUE HABITUALMENTE “VA DE VÍCTIMA”. ASÍ COMO LAS POSIBLES CONSECUENCIAS QUE SE PUEDEN PRESENTAR DEBIDO A ESTOS MECANISMOS PSICOLÓGICOS. Y TAMBIÉN POR SUPUESTO, INDICAREMOS PAUTAS MÁS EFICACES PARA SALIR DE ESTA DINÁMICA DISFUNCIONAL. «Sí que es cierto que en alguna situación…
UNA FORMA DE VIVIR: CON MAYOR EQUILIBRIO Y MODERACIÓN EN ESTE ARTICULO EXPLICO UN EJEMPLO DE FILOSOFÍA EN QUE LA FORMA DE VIVIR Y DE COMPORTARSE ES CON EQUILIBRIO, BUSCANDO “EL TÉRMINO MEDIO”. EN SUECIA ESTA FILOSOFIA SE DENOMINA «LAGOM»: EN LA MANERA DE COMPORTARSE Y DE SER. SIN EXCESOS Y CON MODERACIÓN Y EQUILIBRIO INTERNO. En concreto estamos hablando…
CÓMO IDENTIFICAR EL APEGO DESORGANIZADO En ocasiones existen estudios anteriores que son vigentes hasta la actualidad por sus repercusiones, como es el caso del APEGO y sus alteraciones en el desarrollo. Por ejemplo, LAS INVESTIGACIONES DE MARY AINSWORTH, EN QUE LOS PATRONES DE APEGO ESTABLECIDOS EN LA INFANCIA SE SIGUEN MOSTRANDO EN LA ETAPA ADULTA, MEDIANTE PROBLEMAS MENTALES Y CONSECUENCIAS…
¿QUÉ ME APORTA «LA SOLEDAD ESCOGIDA»? SON VARIAS LAS VENTAJAS Y BENEFICIOS DE PODER DISFRUTAR DE LA SOLEDAD. YO LA NOMBRO «LA SOLEDAD ESCOGIDA», PORQUE CUANDO REALMENTE LA ENCONTRAMOS, LA DESCUBRIMOS COMO NUESTRA VERDADERA AMIGA,…ES ENTONCES CUANDO YA NO LA QUEREMOS DEJAR IR… Es cierto que en muchas ocasiones la soledad no la queremos, la evitamos… Probablemente por varias causas…
DEFINICIÓN DE APEGO Y SU CLASIFICACIÓN ASOCIADA ¿QUÉ ES EL APEGO?. PRINCIPALMENTE, EL APEGO ES UN PROCESO PARA APRENDER A RELACIONARNOS CON NOSOTROS MISMOS/AS Y CON QUIENES NOS RODEAN DESDE NUESTRA INFANCIA. Consultar el artículo: «¿Qué es el Apego?», que explica con más detalle cómo a través de estudios científicos se creó e investigó el Apego. EL TÉRMINO FUE PROPUESTO…
REFLEXIONES EXISTENCIALES… DURANTE AÑOS REALIZANDO Y COMPARTIENDO MUCHAS PSICOTERAPIAS, HE OBSERVADO QUE LAS PERSONAS NECESITAN ENCONTRAR SIGNIFICADOS PERSONALES, SENTIDOS ÚNICOS EN SU VIDA. Probablemente, más que una simple necesidad es un “llenar la existencia con cierto significado interior», es decir: que «haya valido la pena mi vida…». Las preguntas vitales que seguro nos hemos hecho todas/os en algún momento de…
PRINCIPALES SÍNTOMAS Y CÓMO TRATAR LA ENFERMEDAD EL PRINCIPAL DETONANTE DE ESTE SÍNDROME ES UNA DEBILIDAD CARDIACA TRANSITORIA PROVOCADA POR UN FUERTE DISGUSTO EMOCIONAL DE FORMA ABRUPTA (ESTRÉS PSÍQUICO Y/O FÍSICO). Es un fallo cardíaco con los mismos síntomas que un infarto de miocardio, aunque estos son de intensidad leve y transitoria. Por tanto las consecuencias son menores a las…
Este artículo quiere hacernos observar y reflexionar sobre nuestra propia Inteligencia o bien ¿Inteligencias?… Es decir, nos podríamos preguntar las siguientes cuestiones: – ¿TENEMOS UNA O MÁS DE UNA INTELIGENCIA?; – ¿QUÉ ES LO QUE NOS DEFINE COMO INTELIGENTES?; – ¿CONOZCO BIEN LAS FACETAS DE MI INTELIGENCIA?; – ¿EVALUANDO SOLO UN TEST TRADICIONAL PUEDO CONOCER QUÉ «INTELIGENCIA O INTELIGENCIAS TENGO?;…
7 RASGOS PRINCIPALES QUE DEFINEN A LAS PERSONAS PSICÓPATAS En este artículo vamos a describir el trastorno psicopático con sus características principales, con la finalidad de identificar si tengo una persona cercana a mí con estas definiciones, y cómo poder relacionarme con ella de forma adecuada, o bien decidir rechazarla y apartarme totalmente de su lado”. LA PSICOPATÍA ES UN…
¿TENGO INTELIGENCIA EMOCIONAL?… Los psicólogos expertos observaron que no podían limitarse a evaluar la Inteligencia humana sólo por un índice “Cociente intelectual”. Sino que era muy importante también incluir la reflexión y gestión emocional en el ámbito de las decisiones y de la resolución de problemas. Fue entonces, cuando muchos autores (Mayer, Solovey, Seligman, Goleman, entre otros/as…) comprendieron que no…
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES DEL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT) En este artículo comentamos la definición de este trastorno, los síntomas, riesgos y principales características manifiestas de diagnóstico del trastorno por estrés postraumático (TEPT). En primer lugar nos hemos de hacer la siguiente pregunta para conocer bien este trastorno. –¿CÓMO SE DEINE EL TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT)? Este trastorno se caracteriza porque la…
