Doctorada en Psicología
Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Integradora
“Soy Gemma Espel Trias, Doctorada en Psicología (U.B., 2007).”
Trabajo realizando psicoterapias integradas con adolescentes y adultos desde hace más de 20 años, que por motivos varios quieran y/o necesiten una terapia y orientación psicológica. Esta puede ser debida a una consulta concreta o ayudar a la persona a encontrar el camino ante situaciones específicas en que, desde una visión objetiva y profesional, la persona pueda recibir de forma adecuada esta ayuda psicológica. O también, simplemente por el hecho de querer conocerse mejor, de descubrir las habilidades y aspectos de mejora de uno mismo/a.
Por otro lado, soy Docente de Psicología. Me gusta mi profesión en los dos ámbitos: sea en enseñar o bien realizando terapias a adolescentes y adultos.
Contacta por WhatsApp
Doctorada en Psicología
Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Integradora
“Soy Gemma Espel Trias, Doctorada en Psicología (U.B., 2007)”
Trabajo realizando psicoterapias integradas con adolescentes y adultos desde hace más de 20 años, que por motivos varios quieran y/o necesiten una terapia y orientación psicológica. Esta puede ser debida a una consulta concreta o ayudar a la persona a encontrar el camino ante situaciones específicas en que, desde una visión objetiva y profesional, la persona pueda recibir de forma adecuada esta ayuda psicológica. O también, simplemente por el hecho de querer conocerse mejor, de descubrir las habilidades y aspectos de mejora de uno mismo/a.
Por otro lado, soy Docente de Psicología. Me gusta mi profesión en los dos ámbitos: sea en enseñar o bien realizando terapias a adolescentes y adultos.
Contacta por WhatsApp
Psicoterapia Integrada
Conferencia impartida en el Hospital St. Pau y organizada por la UOC (Universitat Oberta de Catalunya; dónde he trabajado 13 años como profesora/colaboradora del Grado de Psicología). Explico mis experiencias en el ámbito de la psicoterapia y psicología clínica, que voy realizando desde hace más de 23 años. En realidad, expongo un sistema particular de Trabajo Psicoterapéutico, enfocándolo a un nivel Integrado y Ecológico. Es decir, teniendo presente a la persona, su historia y contexto actual. Por ese motivo, describo a lo largo del proceso, diferentes técnicas terapéuticas de varias escuelas psicológicas que aplico con más frecuencia.
En definitiva, desde mi punto de vista lo que se tiene que priorizar es que la persona al final de la terapia, sienta que ha mejorado los aspectos de trabajo planteados previamente, y por tanto aumente la mejoría de su calidad de vida a los diferentes niveles: emocional, cognitivo, conductual y espiritual. También, la descripción de algunos testimonios reales facilita la comprensión de estas experiencias.
Cómo bien refería Proust:
“El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar tierras nuevas, sino en tener una nueva mirada”.
“En la psicoterapia no hay una receta psicológica para todos igual, al contrario, se va descubriendo un trabajo personalizado porque cada persona es única, y a través del diálogo reflexivo se van descubriendo aspectos de sí mismo que facilitan que la persona se vaya conociendo: sus habilidades, sus defectos, aspectos a mejorar, o bien el enfocar una situación o experiencia de otra manera, más amplia, profunda y reflexiva, y de orientación psicológica”.
Así pues, os invito a que probéis a realizar vuestro propio viaje terapéutico.